5 SAVJETA ZA TRČANJE ZIMI

Ako volite trčanje, nemojte dopustiti da vas tmurni dani i hladno vrijeme odgovori od postavlja rekorda na zimskom vremenu. Ako trčite cijelu godinu i prestanete samo kada dođe zima, ne brinite, imam par dobrih savjeta za vas kako da nastavite trčati i da zaboravite na isprike da ne možete. -Pronađite partnera za trčanje- Iako samostalno […]

Read More

10 UKUSNIH SASTOJAKA KOJE MOŽETE KORISTITI UMJESTO SOLI

Članak: 1 minuta čitanja Previše soli ili šećera može povećati rizik od razvijanja visokog krvog pritiska, koji može voditi do još većih oboljenja poput srčanog udara ili prestanka rada srca. To sigurno nije mala stvar! Ako želite smanjiti unos soli ili šećera, ali ne znate kako spremiti zdrav i ukusan obrok bez soli i šećera, […]

Read More