DA LI JE VAŽNO VAGANJE?

Prateći različite vježbače koji treniraju, primjetio sam da je vaganje postalo ritual prije i poslije treninga. Ali je li to najbolje vrijeme za vaganje i kolika je važnost konstantnog vaganja za praćenje napretka? KOJA VAGA JE NAJBOLJA? Prva i najbitnija stvar ako vam je cilj mršanje jeste konstantnost. To uključuje svakodnevno vaganje na istom mjesto […]

Read More